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第30回全国小学生陸上競技交流大会 東京都予選会

菜々走幅跳優勝びっくり
菜々表彰
昨日、駒沢オリンピック公園陸上競技場で小学生の東京都代表選考会が行われ、今年は菜々が走幅跳で優勝し全国大会の切符を手にすることが出来ました!
全国大会が狙えそうな子は何人もいましたが、他チームの選手もみんな必死です。
そんな厳しい争いの中で菜々は圧倒的な強さで優勝しました!
全国大会ではファイナリスト目指して頑張ってもらいたいです!!

では、東京都の頂点を競い合う代表選考会で入賞した子たちの順位と成績です!
☆男子 3・4年ソフトボール
8位 青柳 優太朗 35m89


☆男子 3・4年60m
3位 秦 憲伸 9秒24 -0.1


☆男子3・4年 走幅跳
1位 秦 憲伸 3m77cm -2.3


☆男子 5・6年80mH
2位 長坂 優希 14秒01 -1.4
4位 山岸 冬衣 14秒58 -1.4
7位 村田 悟  15秒03 -1.4


☆女子 3・4年60m
7位 的場 香佳 9秒88 -1.7


☆女子 3・4年60mH
8位 渡邉 心 13秒00 +1.1


☆女子 5・6年走高跳
2位 篭原 心音 1m23cm 


☆女子 5・6年80mH
2位 下村 優理子 13秒17 -0.1
3位 角野 来夏  14秒48 -0.1
4位 服部 麻奈  14秒51 -0.1

優理子ハードル

☆女子5・6年ソフトボール
5位 渡邉 凜 35m51cm


☆女子 5・6年走幅跳
1位 磯部 菜々 4m47cm -0.6

菜々走幅跳

みんな本当に素晴らしい結果ですね。
入賞していない子でも素晴らしい結果を残している子がたくさんいました!
特に女子リレーは1人1人が個人種目でも強いもののリレーでの全国を目指し、チーム力で頑張ってきましたね。
結果的に優勝争いには絡んだものの失格となってしまいましたが、本当に良いチームになっていたと思います。
女子リレー
仲間と目標に向かい頑張ってきた時間はみんなの財産になると思います。
今年はまだリレーを組むチャンスがあるはずなので、もう一度みんなの素晴らしいリレーを見せて下さい!

菜々が優勝したことで、KMCとしては12年連続の全国大会出場となります。
毎年毎年東京都で優勝するというのは至難の業であり奇跡的です。
先輩たちが作ってくれた環境があるからこそ今のKMCがあります。
そして今大会でもたくさんの先輩たちが小学生をサポートしてくれました。
日々成長しているチームなので、今後の活躍が本当に楽しみです!
KMC陸上集合写真
今度は中学生が全国大会進出を決める番ですね!
総体・通信で最高の結果が残せるように頑張りましょう!!

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第19回M・アカデミー小中学生陸上競技交流大会

6月22日(日)は大井ふ頭中央海浜公園陸上競技場にて、小中学生陸上競技交流大会に参加してきました。
小学生の代表選考会前にリハーサルを兼ねて参加させて頂いている大会ですが、中学生種目が公認となりクラブとしても大変助かります。
とはいうものの、今回は地域別大会の多摩4日目と重なってしまい、多くの中学生は上柚木へ行っているためメインは小学生でした。

コンディションが良くなかったこともあり、記録的にはいまいちという感じですが入賞者は多かったです!
3位までが入賞なので、3位までの選手と記録を発表します!
☆小学男子3年ソフトボール投
1位 高原 一希 29m46cm
☆小学男子4年80m
3位 秦 憲伸 11秒97(+0.6)
☆小学男子4年走幅跳
1位 秦 憲伸 3m75(+1.4)大会新
☆小学男子5年80mH
2位 長坂 優希 14秒59(+0.4)
☆小学男子5年走幅跳
1位 長坂 優希 3m96(+1.1)
☆中学男子1年800m
3位 関口 絢太 2分21秒56
☆中学男子1年1500m
1位 関口 絢太 4分47秒48
☆中学男子1年走幅跳
2位 和山 晴紀 4m08(+0.5)
☆中学男子共通800m
2位 中嶋 大樹 2分03秒32 大会新
3位 藤田 匡歓 2分06秒64 大会新
☆中学男子共通走幅跳
2位 佐瀬 詞音 5m15(+1.7)
☆小学女子3年走幅跳
3位 石上愛純 2m80(+1.5)
☆小学女子5年100m
2位 角野来夏 14秒75(+0.9)
☆小学女子5年80mH
1位 角野来夏 14秒29(+0.7)
3位 服部麻奈 14秒93(+1.1)

5年女子80mH
☆小学女子6年80mH
2位 下村優理子 13秒37(+0.5)
☆小学女子6年走幅跳
2位 磯部菜々 4m16(+1.2)
☆小学女子4×100mリレー
3位 KMC陸上クラブA 56秒40
(鈴木まどか・下村優理子・篭原心音・磯部菜々)
☆中学女子1年800m
1位 長山優愛 2分31秒43

中1女子800m
☆中学女子1年1500m
1位 長山優愛 5分03秒18


それぞれが課題を持って取り組めたと思いますが、今回新たに見つかった課題もあると思います。
小学生も中学生もこれからが本当の勝負です!
今回の経験を生かし、更に記録を伸ばしていきましょう!

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陸上大好き小学生!

昨日は梅雨の合間の素晴らしい晴天でしたが暑過ぎて疲れましたね。
みんなもバテバテかと思っていましたが、小学女子リレーのA・B・Cチームは午後も残って夕方まで自主トレをしていました!!!
朝から夕方までずっと競技場にいるなんて合宿みたいです。

自主トレ中 

みっちり練習をした後にも残って練習をするなんて、みんなはどれだけ陸上競技が好きなんでしょう???
今までもAチームが残って練習することはありましたがB・Cチームも一緒に練習しているのは初めて見ました!

この気持ちを中学高校へ進学しても忘れなければ絶対良い選手になりますよ!
純粋に“走ることが好き!”と思えるこの気持ちを大切にしてくださいね!!

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第29回 東京リレーカーニバル

5月31日(土)と6月1日(日)は夢の島でリレーカーニバルに参加してきました。
私は真夏日の陽気にグッタリしてしまいましたが、みんなは大活躍の大会でした!
バトン


↑↑↑どこかで見たような写真ですね。
ゴールデングランプリに続き今回も小学女子リレーがバトンを・・・
リレーメンバーは個々に活躍していましたが、リレーとなるとまだまだ技術不足です。
個人種目と同じくらいにバトン技術も磨いていきましょう!

しかし、久々に組んだ中学男子リレーが優勝してくれたのは本当に嬉しかったです!
最近中学生のリレーが組めませんが、やはり楽しいものですね!!

では、以下に2日間の入賞者を発表します!

女 子 入 賞 者キラキラ
☆小学4年60m
4位 的場香佳 9″61(+2.3)

☆小学4年60mH
3位 桐井瑞季 12″16(+2.5)
4位 佐藤芽依 14″53(+2.5)

☆小学5・6年80mH
1位 下村優理子 13秒51(+1.8)
2位 角野来夏 13秒92(+1.8)
4位 古川夢愛 15秒63(+1.8)
5位 手塚綺星 18秒68(+1.8)
小女ハードル

☆小学5・6年走幅跳
1位 磯部菜々 4m40cm(+2.4)
8位 阪口萌寧 3m44cm(+0.1)

☆小学5・6年走高跳
1位 篭原心音 1m28cm

☆小学6年100m
7位 鈴木まどか 14″59(+2.5)

☆中学共通1500m
8位 田中美里 5′30″84

☆中学共通100mH
第8位 横山仁美 17秒97(+2.0)


男 子 入 賞 者
キラキラ
☆小学5・6年走幅跳
3位 前田和輝 4m20cm(+1.1)

☆小学5・6年80mH
4位 長坂優希 14″21(+2.0)

☆小学共通4×100mR
4位 59″21 高野→山岸→前田→長坂

☆中学1年100m
第7位 岩間建 13秒22(+2.9)


☆中学1年1500m
1位 関口絢太 4′50″57
7位 平岡怜和 5′10″86


☆中学共通3000m
第1位 中嶋大樹 9分19秒92
第4位 原田景人 9分47秒38
男子3000m

☆中学共通110mH
第8位 渡部奏人 18秒32(+3.0)


☆中学低学年4×100mR
1位 49″32 岩間→渡部→眞貝→藤田
中学男子リレー 






みんな本当に素晴らしい結果です!
記録的にはまだまだ満足していてはいけませんが、これだけたくさんの子が様々な種目で入賞しているというのは凄いことだと思います!
20140601集合写真
暑い中でサポートにまわってくれた子たちに感謝です!
みんなで刺激し合い、助け合い、更に強くなっていきましょう!

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ゴールデングランプリ陸上2014東京

昨日はセイコーゴールデングランプリに小中学生が招待されていたので参加してきました。
一番手は中学男子の110mハードル!
110mH




アップの動きそのままに前半から先頭で勝負しています!

そして、二番手は小学女子リレー!
女子リレー
序盤からバトンパスが上手くいかず。
バトン

3・4走でバトンが!!!!

三番手は小学男子リレー!
男子リレー
女子とは逆に今までの中で一番良いバトンパスでした!!
自主練の成果ですね!

最後の四番手は中学女子800m
800m
まおも美那も先頭集団です!

そして以下が競技結果となります。
☆男子中学選抜110mH
第3位 大塚 壮真
15″36(-0.3)

☆女子小学4×100m
第7位 61″85
1走 鈴木 まどか
2走 下村 優理子
3走 服部 麻奈
4走 磯部 菜々

☆男子小学4×100m
第4位 58″43
1走 高野 隼輔
2走 山岸 冬衣
3走 前田 和輝
4走 長坂 優希


☆女子中学選抜800m
第2位 服部 美那
2′21″68
※甲本 まお DQ・T3


壮真のハードルは後半動きが乱れ失速してしまいましたが、課題がはっきりしたので今後修正しましょう!

女子リレーはメンバーが固定されないことも原因の一つですが、男子リレーも急きょメンバー変更しているので、それは言い訳になりません。
もっとリレーに対する意識を高めていきましょう!

男子リレーは前日の居残り練習の成果が出てくれて嬉しかったのですが、まだまだ走力不足なので練習あるのみです!!

中女800mはまおが2着でフィニッシュしたものの内側のラインを踏んでしまったようで失格・・・
久々の800mなので記録を残して欲しかったですがこれも経験です!
美那は一気に調子を戻してくれて安心しました!!

今回は国立競技場改修前に走れる最後のチャンスだったので、楽しんで走って欲しかったのですが、バトンミスや失格など後味の悪い大会になってしまいましたね。
しかし、全ては今後の結果につなげれば良いことです!
大きな舞台での経験は必ずみんなの競技人生においてプラスになると思います。

観戦中
最後はトップ選手のレースを観戦して帰りました。

私は国立競技場でも陸上教室の講師をしていた経験があるので、この競技場が無くなってしまうのは寂しい気持ちもありますが、東京オリンピックに出場できるような選手をKMCから輩出し、新競技場でも新たな思い出を作っていきたいです!

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第10回ジュニア陸上競技・チャレンジカップ

連休最後の5月6日はチャレンジカップに参加してきました!
年々大きくなっていくこの大会ですが、今年も岩手や北海道など遠くからたくさんの小学生が集まり、ハイレベルな大会でした。
そのような大会でも入賞出来るというのは凄いことですが、例年に比べると少々メダル数が減ってしまいましたね。
特にハードルメンバーは当日になって急に攻められなくなり、その結果アップ中に転倒者が続出して大変危険な状態でした。
本番では吹っ切れたように走っていましたが、ハードルはメンタルが影響する種目なので、今後はこの辺りが課題かもしれませんね。

では、入賞者の発表です!
〜小学女子〜
☆女子4年 60m
第5位 桐井瑞希 9″74(+1.3)

☆女子5年 800m
第5位 服部麻奈 2′40″49

☆女子5年 80mH
第2位 角野来夏 14″29(+2.1)

☆女子6年 80mH
第8位 磯部菜々 14″13(+0.7)

☆女子6年 走幅跳
第6位 磯部菜々 4m03(+1.1)

☆女子3・4年 4×100mR
第4位 渡邊→的場→佐藤→桐井 65″14

女子3・4年リレー



《3・4年リレー》

☆女子5・6年 4×100mR
第4位 鈴木→下村→篭原→磯部 57″77

女子5・6年リレー



《5・6年リレー》


〜小学男子〜
☆男子5年 80mH
第2位 長坂優希 14″66(+3.0)
第5位 村田悟  15″32(+2.2)

男子ハードル



《5年ハードル》

☆男子5年 ジャベリック投
第6位 石川麟太郎 17m88

☆男子6年 80mH
第8位 山岸冬衣 14″92(+0.3)

☆男子6年 走幅跳
第6位 前田和輝 4m39(+0.9)

☆男子6年 ジャベリック投
第4位 高野隼輔 23m60


集合写真

解散時は暗くなってしまいましたが、本当に長い長い一日でしたね。
選手、保護者、サポート中学生、本当にお疲れさまでした。

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第46回はちおうじT&Fトライアル2日目

昨日のはちおうじT&Fトライアル2日目は前日の男子の勢いをもらうように女子長距離陣が大活躍!

女子1500m


《中学女子1500m》

みんなが良い動きでベスト更新続出でした!!
以下が2日目の8位以内に入った子たちです!
☆中学1年男子100m
1位 眞貝彰      13秒30(−0.2)
2位 中島佑気ジョセフ 13秒67(+1.5)
3位 和山晴紀     13秒71(−0.2)
4位 岩間建      13秒74(+1.5)

☆中学男子共通110mH
3位 大塚壮真     15秒59(+0.8)

☆中学男子共通400m
5位 岩間太亮     54秒58

☆中学女子共通1500m
1位 甲本まお     4分46秒49
4位 林はるみ     5分05秒12
5位 長山優愛     5分05秒83
8位 村嶋夕奈(学校から)5分16秒51

☆一般女子100m
2位 大杉早耶     12秒76(+1.7)


短距離陣も良い記録が出てきていますが、やはり一番目立ったのは女子長距離の優愛です!
中1のこの時期に1500mを5分ひと桁で走れたのは凄いです!!
当日のアップで動きがいきなり良くなり、そのままの動きで上位に食い込んでいったのには驚きました!
動きで記録がこんなにも変わるということを長距離の優愛が証明してくれたのは嬉しかったです!

集合写真

中高生はこれからが本番です!
大切なレースで更に記録が伸ばせるように頑張りましょう!!

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第46回はちおうじT&Fトライアル1日目

昨日ははちおうじT&Fトライアル1日目に参加してきましたが、暑さと競技場の雰囲気でシーズンに入ったことを改めて感じさせられました。
しかし、結果としてはまだまだ満足できるものではありません。
3000mで1・2・3位という素晴らしい結果ではあったものの、もう少し記録が出せると更に良かったのではないでしょうか。

男子3000m


《中学男子3000m》

では、1日目の8位以内に入った子を発表します!
☆小学男子800m
2位 下村柊太郎 2分38秒83
4位 片桐 大樹 2分42秒58
5位 山岸 冬衣 2分48秒34
6位 下村颯次郎 2分49秒82
7位 粕谷 竜正 2分50秒80

☆小学男子100m
1位 長坂 優希 14秒60(+2.6)
2位 前田 和輝 14秒67(+0.8)
4位 高野 隼輔 14秒78(+3.5)
6位 村田 悟  15秒02(+3.5)

☆中学男子共通3000m
1位 宮本 大地 9分20秒29
2位 中嶋 大樹 9分28秒12
3位 原田 景人 9分28秒85

☆小学男子4×100mR
3位 KMC陸上クA 59秒93
   渡部→山岸→前田→長坂
4位 KMC陸上クB 1分02秒51
   片桐→本郷→中里→下村柊

☆小学女子800m
1位 下村優理子 2分46秒58
3位 長山 愛来 2分59秒28
5位 田中 未侑 3分14秒09

☆小学女子100m
5位 磯部 菜々 14秒81(−1.1)
7位 角野 来夏 15秒01(−1.1)
8位 篭原 心音 15秒04(+−0.0)

☆小学女子4×100mR
2位 KMC陸上クA 58秒13
   鈴木→下村優→角野→磯部
5位 KMC陸上クB 1分04秒16
   手塚→樋浦→宮内→古川
6位 KMC陸上クC 1分05秒31
   渡邉→的場→佐藤→桐井


☆中学女子100m
7位 今元愛奈(学校から) 13秒61(+0.2)


集合写真

2日目は昨日以上の活躍を期待しています!!

 

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GWは恒例の集中トレーニング!

昨日はゴールデンウィーク恒例となっているデイキャンプを行いました。
参加には一定の標準記録を設けているため、普段は行わないようなトレーニングも行うのですが、ただやるだけでは意味が無いので、説明を行いしっかりと理解してもらいます。
練習の内容説明
午前中は身体の使い方を集中的に練習。
短距離タイムトライアル
長距離タイムトライアル
午後はブロック別に技術的な練習を集中的に行いました。

丸々一日かけて練習を行いましたが、動きに変化のある子もいればなかなか変化の見られない子もいました。
記録的には短距離も長距離もチーム記録が出ましたが、大切なことはデイキャンプで記録を出すことではなく、今回学んだことを継続して意識することです。
その結果、1人1人の競技力が更にアップし、今後行われる大切な大会で好記録が出てくれれば嬉しいです。
 

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第77回東京陸上競技選手権大会

昨日4月20日(日)は東京選手権の招待レースに参加させて頂きました。
まずレース前に昨年全国2位になった羽菜が優秀選手賞を頂きました。
羽菜は2年連続の受賞です!!今後の活躍にも期待が膨らみます!
優秀選手賞
実は、はるかも昨年全国6位になって優秀選手賞を頂いたのですが、事前に渡されているので表彰式には出ていません。
表彰された皆さまおめでとうございます!!

そして、招待レースが始まり中学女子の100mでは順調にマリアが予選を通過。
マリアの決勝前のアップと中学女子1500mのレースが重なってしまい、私は応援できなかったのですが、まおが混戦を抜け出し優勝!!
招待中学女子1500m
河奈もかなり調子を上げてきているので、今後が楽しみです!

そしてマリアの100m決勝!
招待女子100m
まだまだ課題があると感じたレースですが、練習不足の中でも決勝に進出したのは収穫でした!

大地が3000mを棄権したために小学生リレーが最後の種目となりましたが、レギュラーが揃わなかった割に女子が2位に入ることが出来たのは良かったです!
招待中学女子リレー
男子は4位だったので全体の走力アップが必要ですね。

下記が8位までの入賞者です!
●女子中学100m
6位 澤田マリア 13″01(-0.3)

●女子中学1500m
1位 甲本まお 4′47″08
5位 宮治河奈 4′48″16

●女子小学4×100mR
2位 KMC陸上クラブ 57″31
1走 下村優理子
2走 篭原心音
3走 角野来夏
4走 磯部菜々

●男子小学4×100mR
4位 KMC陸上クラブ 59″98
1走 渡部光里
2走 山岸冬衣
3走 前田和輝
4走 長坂優希

東京選手権集合写真
招待レース以外にも参加した子たちがいましたが、現在の国立競技場で走れるのも残りわずかなので良い経験が出来ましたね!
サポートメンバーもお疲れさまでした!!

 

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